Виды бандажей для беременных
Существует несколько основных типов бандажей для беременных:
- Бандаж-трусики — модель в виде трусов с поддерживающей вставкой под животом. Удобны при сидячей работе.
- Бандаж-пояс — самая распространенная модель на липучке. Легко регулируется по мере роста живота.
- Универсальный бандаж — можно использовать как до, так и после родов. Имеет широкую часть для поддержки спины и узкую для живота.
Как подобрать размер бандажа для беременных
Правильно подобранный размер — залог комфортного использования бандажа. Для определения размера нужно измерить:
- Обхват бедер в самой широкой части
- Обхват живота на уровне пупка
- Обхват под грудью
Сравните полученные мерки с размерной сеткой производителя. Лучше выбирать бандаж с запасом, чтобы его можно было носить на поздних сроках.
Когда начинать носить бандаж при беременности
Обычно врачи рекомендуют начинать носить бандаж с 20-22 недель беременности. Однако точные сроки зависят от индивидуальных особенностей:
- При многоплодной беременности бандаж можно использовать раньше — с 16-18 недель
- При сильных болях в спине или тазу бандаж рекомендуют с 12-14 недель
- При нормальном течении беременности достаточно начать носить с 5 месяца
Преимущества использования бандажа для беременных
Правильно подобранный бандаж обеспечивает ряд преимуществ для будущей мамы:
- Снижает нагрузку на позвоночник и мышцы спины
- Поддерживает растущий живот, уменьшая дискомфорт
- Предотвращает растяжки на коже живота
- Улучшает кровообращение в малом тазу
- Снижает вероятность варикозного расширения вен
На что обратить внимание при выборе бандажа
При выборе бандажа для беременных следует учитывать несколько важных факторов:
Материал
Лучше выбирать бандажи из натуральных дышащих тканей — хлопка, бамбука, модала. Они не вызывают раздражения и аллергии на коже.
Фиксация
Удобнее всего модели на липучках — их легко надевать и регулировать самостоятельно. Бандажи на крючках сложнее застегивать без посторонней помощи.
Ширина
Оптимальная ширина бандажа — 15-20 см. Слишком широкие модели могут натирать кожу, а узкие недостаточно поддерживают живот.
Эластичность
Бандаж должен хорошо растягиваться, но при этом не терять форму. Это позволит регулировать степень поддержки по мере роста живота.
Как правильно носить бандаж для беременных
Чтобы получить максимальную пользу от бандажа, важно соблюдать правила его использования:
- Надевать бандаж нужно лежа на спине, чтобы правильно зафиксировать положение матки
- Не следует носить бандаж постоянно — достаточно 2-3 часов в день
- Нельзя сильно затягивать бандаж, это может нарушить кровообращение
- После родов бандаж можно использовать через 2-3 недели для восстановления мышц живота
Противопоказания к ношению бандажа
Несмотря на пользу, в некоторых случаях от использования бандажа лучше отказаться:
- При угрозе прерывания беременности
- При многоводии
- При некоторых заболеваниях кожи в области живота
- При сердечно-сосудистых заболеваниях
Перед применением бандажа обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведущим беременность.
Популярные модели бандажей для беременных
На рынке представлено множество моделей бандажей для беременных. Вот несколько популярных вариантов:
Orlett BFM-01
Универсальный бандаж-пояс на липучках. Изготовлен из дышащего материала, имеет дополнительные ребра жесткости для поддержки поясницы.
Belly Bandit Upsie Belly
Бандаж-корсет с регулируемыми бретелями. Обеспечивает поддержку не только живота, но и груди. Подходит для использования после родов.
Medela Pregnancy Support Belt
Эластичный бандаж из мягкого материала. Незаметен под одеждой, не сковывает движений. Идеален для повседневного использования.
Уход за бандажом для беременных
Чтобы бандаж прослужил всю беременность, важно правильно за ним ухаживать:
- Стирать вручную или в деликатном режиме при температуре не выше 30 градусов
- Не использовать отбеливатели и агрессивные моющие средства
- Сушить в расправленном виде вдали от нагревательных приборов
- Гладить можно только на минимальной температуре
Заключение
Бандаж — полезный аксессуар для комфортного протекания беременности. Правильно подобранная модель поможет снизить нагрузку на позвоночник, уменьшить боли в спине и поддержать растущий живот. При выборе бандажа обращайте внимание на материал, размер и тип фиксации. Не забывайте консультироваться с врачом перед началом использования бандажа.
