Сколько должен съедать грудничок за одно кормление: нормы питания по месяцам

Нормы питания новорожденного в первый месяц жизни

В первые дни жизни желудок новорожденного очень маленький, поэтому объем питания за одно кормление невелик:

• 1-2 день — 5-10 мл
• 3-4 день — 10-30 мл
• 5-6 день — 30-60 мл
• 7-10 день — 60-80 мл
• К концу 1 месяца — 80-100 мл

При этом частота кормлений в первый месяц составляет 10-12 раз в сутки. Интервалы между кормлениями — 2-3 часа днем и 3-4 часа ночью.

Сколько должен съедать ребенок в 2-6 месяцев

К 2 месяцам объем питания увеличивается до 120-150 мл за кормление. Далее потребности растут следующим образом:

• 3 месяца — 150-180 мл
• 4 месяца — 170-200 мл
• 5-6 месяцев — 200-220 мл

Частота кормлений в этом возрасте обычно снижается до 6-7 раз в сутки. Ночные кормления могут сохраняться.

Нормы питания для детей 6-12 месяцев

После 6 месяцев в рацион вводится прикорм, но грудное молоко или смесь остаются основным питанием:

• 7-8 месяцев — 200-220 мл 5-6 раз в день
• 9-10 месяцев — 200-230 мл 4-5 раз в день
• 11-12 месяцев — 200-250 мл 3-4 раза в день

Объем и частота кормлений могут отличаться у разных детей. Ориентироваться нужно на аппетит и насыщение ребенка.

Как понять, что ребенок наелся

Основные признаки того, что малыш получил достаточно молока:

• Ребенок сам отпускает грудь или бутылочку
• Выглядит удовлетворенным и расслабленным
• Засыпает после кормления
• Мокрые подгузники — минимум 6-8 штук за сутки
• Стабильная прибавка в весе — 500-600 г в месяц

Если ребенок беспокоится после кормления или часто просит есть — это может говорить о недоедании.

Признаки недокорма грудничка

О том, что ребенок недоедает, могут свидетельствовать следующие признаки:

• Беспокойство и плач после кормления
• Частые «голодные» пробуждения ночью
• Сосание кулачков и поиск груди
• Недостаточная прибавка в весе
• Редкое мочеиспускание (менее 6 раз в сутки)
• Темный цвет и резкий запах мочи

При появлении таких симптомов следует обратиться к педиатру для оценки питания ребенка.

Можно ли перекормить грудного ребенка

Перекормить ребенка на грудном вскармливании практически невозможно. А вот при искусственном вскармливании такой риск существует. Признаки перекорма:

• Частые срыгивания большого объема
• Рвота после кормления
• Вздутие живота, колики
• Жидкий стул
• Избыточная прибавка в весе

Чтобы избежать перекорма, не следует настойчиво докармливать ребенка, если он отказывается от еды.

Как рассчитать суточный объем питания для грудничка

Существует несколько способов расчета необходимого количества питания:

1. Объемный способ:
   • До 2 месяцев — 1/5 массы тела
   • С 2 до 4 месяцев — 1/6 массы тела
   • С 4 до 6 месяцев — 1/7 массы тела
   • С 6 до 12 месяцев — 1/8 массы тела
2. Калорийный способ:
   • До 3 месяцев — 120 ккал на 1 кг веса
   • С 3 до 6 месяцев — 115 ккал на 1 кг
   • С 6 до 12 месяцев — 110 ккал на 1 кг

Эти расчеты приблизительны. Точное количество определяется индивидуально с учетом аппетита и развития ребенка.

Особенности кормления недоношенных детей

Недоношенные дети нуждаются в более частом и калорийном питании:

• Кормление каждые 2-3 часа, включая ночные
• Объем на одно кормление — 10-30 мл в зависимости от веса
• Суточная калорийность — 130-140 ккал/кг
• Возможно обогащение грудного молока или специальные смеси

Режим питания недоношенного ребенка определяется врачом индивидуально с учетом гестационного возраста и состояния малыша.

Как определить, достаточно ли молока у кормящей мамы

Основные признаки достаточной лактации:

• Ребенок активно сосет и глотает молоко
• После кормления грудь становится мягкой
• Молоко подтекает из второй груди при кормлении
• Ребенок писает не менее 6-8 раз в сутки
• Стабильная прибавка в весе
• Малыш спокоен и удовлетворен после еды

При сомнениях можно провести контрольное взвешивание до и после кормления, чтобы оценить высосанный объем молока.

Советы по правильной организации кормления грудничка

Чтобы обеспечить полноценное питание ребенка, следуйте этим рекомендациям:

• Кормите по требованию, а не по часам
• Прикладывайте к груди правильно, чтобы ребенок захватывал ареолу
• Меняйте грудь в одно кормление, когда ребенок перестает активно сосать
• Не ограничивайте продолжительность кормления
• Обеспечьте маме полноценное питание и питьевой режим
• При искусственном вскармливании строго соблюдайте пропорции разведения смеси

Правильная организация кормления поможет наладить лактацию и обеспечить малыша необходимым питанием.