Что делать, если болят глаза от сварки?
Несоблюдение правил техники безопасности при сварочных работах может обернуться не только ожогом кожного покрова, но и глаза.
Предупредить ожог роговицы световыми зайчиками от электрического разряда поможет маска или защитные очки, не позволяющие искрам нарушить сетчатку глаза.
Блок: 1/5 | Кол-во символов: 280
Источник: https://prosvarku.info/tehnika-svarki/chto-delat-ot-zajchikov-ot-svarki
Симптоматика
Болят глаза от сварки? Это результат несоблюдения правил безопасности. Чтобы защитить зрительные органы от этого неприятного симптома, необходимо надевать специальную маску. Они оснащены особым стеклом, при помощи которого можно свести к минимуму влияние сварки на глаза. При игнорировании этого правила можно заработать ожог сетчатки. Симптоматика поражения проявляется по-разному. Зависит она от степени ожогов. Всего их 4, и для каждой характерна своя клиническая картина:
- Легкая степень. Для нее характерно ощущение легкого жжения, гиперемии, зуда глаз, помутнение роговицы.
- Средняя степень. Она сопровождается резким болевым синдромом, повышенной чувствительностью к свету, эрозией глазной роговицы, формированием пленки на конъюнктиве.
- Третья степень. При таком поражении развивается сильное помутнение роговицы, отек век, ухудшение зрительной функции, боль тянущего характера. Еще человек может ощущать присутствие постороннего предмета в глазу.
- Последняя степень. Она сопровождается крайне тяжелой и неприятной симптоматикой, а также сильной болью. У человека формируется полная слепота, обесцвечивание роговицы, медленное отмирание конъюнктивы, некроз тканей. За счет сильного болевого синдрома человеку сложно открыть веки.
Глаза после сварки могут болеть из-за влияния на роговицу УФ-лучей, которые формируются в процессе сварочных работ. Чем эти лучи интенсивнее, тем сильнее ожог получает орган зрения. При чрезмерном влиянии ультрафиолетового излучения человек рискует потерять зрение полностью.
Блок: 2/9 | Кол-во символов: 1523
Источник: https://BeregiZrenie.ru/simptomy/bolyat-glaza-posle-svarki/
Что значит «поймать зайчиков от сварки»?
К сведению! Ткани глаза (в частности – сетчатка) рассчитаны на определенные световые нагрузки, превышение уровня которых может приводить к ожогам.
В природе такой высокий уровень освещения характерен только для солнца, но так как в обычных ситуациях никто не смотрит на него сознательно напрямую и без средств защиты глаз – солнечные ожоги сетчатки глаза считаются редкостью.
У сварщиков ожоги сетчатки, конъюнктивы и роговицы считаются профессиональными заболеваниями, и их степень тяжести напрямую зависит от стажа и интенсивности работы, а также от яркости электрической дуги.
Блок: 2/12 | Кол-во символов: 621
Источник: https://zrenie1.com/bolezni/simptomy/zaichiki-ot-svarki.html
Причины боли в глазах от сварки
Электроофтальмия представляет собой ощущение интенсивных болей и жжения в глазных яблоках, возникающее при выполнении работ со сварочным оборудованием. Чаще всего причиной того, что слезятся глаза после сварки, является небрежное отношение к соблюдению основ безопасности при использовании электросварочной аппаратуры.
Резь в глазах при сварке – следствие того, что рабочий вдыхает огромное количество испарений раскаленного металла, а также смотрит на электрическую дугу, возникающую в итоге специфического ультрафиолетового излучения. Если человек насмотрелся на сварку, у него развивается ожог глаза, так как роговица относится к сверхчувствительным и восприимчивым тканям. Этот процесс сопровождается воспалением и резкими болями.
Степени поражения глазной структуры и симптомы электроофтальмии напрямую зависят от причины данного состояния:
- некачественная маска – наличие щелей между защитным приспособлением и светофильтрами позволяет вредным лучам проникать непосредственно в глаза;
- самостоятельный сбор металлоконструкции, который чаще всего проводится без защитной маски;
- средства защиты, которые не отвечают сложности проводимых работ;
- частой причиной ожога глаз становится нахождение в непосредственной близости возле сварочного аппарата.
Электроофтальмия при сварке имеет 4 основные формы тяжести, на основе которых и подбирается наиболее оптимальный и быстродействующий способ лечения. Выделяются следующие разновидности травмирования сетчатки:
- Легкая – ощущение незначительного жжения и дискомфорта, покраснение сетчатки, помутнение зрения.
- Средняя – сопровождается повышенной светочувствительностью, интенсивными болезненными ощущениями, формированием пленочного покрытия на конъюнктиве.
- Тяжелая – глаза и кожа вокруг них опухают и краснеют, пострадавший чувствует интенсивную боль и жжение, качество его зрения сильно ухудшается.
- Очень тяжелая – характеризуется бесцветностью роговицы, развитием слепоты, отмиранием тканей.
Крайняя степень электроофтальмии сопровождается болями такой интенсивности, что пострадавший просто не может открыть веки. Наиболее распространенным результатом этой степени является полная слепота и некроз глазной роговицы.
Блок: 2/7 | Кол-во символов: 2198
Источник: https://svarkaprosto.ru/bezopasnost/chto-delat-esli-bolyat-glaza-ot-svarki
Симптомы ожога сваркой
Сразу после сварочного ожога глаз симптомы практически не проявляются. Они нарастают в течение 6–12 часов. За это время «нахватавшийся зайчиков» человек может подготовить все необходимое для оказания первой помощи. Если ожог глубокий, лучше показаться специалисту при проявлении первых симптомов.
Рассмотрим общие признаки, позволяющие определить электроофтальмию:
- Первый признак ожога от сварки – сильное или слабовыраженное жжение в глазах, перерастающее в резкую боль. Если сильно зажмуриться, стан
Зайчики от сварки, или почему от сварки болят глаза
Сварочные работы, в частности с использованием электросварки, предполагают соблюдение правил техники безопасности. И совершенно не важно где происходит процесс — на производстве или в домашних условиях.Достаточно часто, даже у профессионалов, глаза болят от сварки . Если в течение рабочего дня никаких симптомов не наблюдается, то ближе к ночи появляются рези, ощущение такое, что в глаза насыпали песок. Это так называемые « зайчики от сварки ». Происходит это в том случае, если работы проводились без применения сварочной маски. Суть самого явления заключается в том, что сетчатка глаза получает ожог ультрафиолетом, так называемая «электроофтальмия».
Можно найти множество советов о том, как лечить зайчики от сварки. Среди народных советов на первом месте стоит использование компресса из так называемого «спитого» чая» — то есть уже использованную заварку чайного листа прикладывают на глаза, используя марлевые, ватные или подобные им тампоны.
На втором месте среди народных советов стоит использование картофеля. В этом случае разрезанная напополам картофелина также прикладывается на обожженные глаза, якобы снимая боль.
Помимо народных средств, врачи рекомендуют использовать альбуцид или визин. Оба этих препарата значительно снижают воспаление, однако не предотвращают его. Прохладные компрессы также несколько уменьшать воспаление, однако стоит приготовиться к тому, что абсолютно безболезненно этот процесс не пройдет. Из других медикаментозных средств неплохо помогает, по отзывам сварщиков, тауфон. Даже врачи рекомендуют его использовать совместно с тетрациклиновой мазью, которая закладывается под нижнее веко. Процедуру необходимо повторять до 3 раз в сутки.
Из обезболивающих, при совсем уже резких болях, можно применять новокаин или ледокаин — буквально капля в глаз значительно снижает боль, но ни в коем случае не перебарщивать!
— не варить без защитной маски;
— не смотреть на электродуговую сварку;
— в случае работы помощником не просто закрывать глаза, а отворачиваться, а как минимум прикрывать глаза рукой.
Болят глаза от сварки: что делать? Как лечить?
Многие профессии характеризуются повышенным риском, связанным с поражением глаз. В перечень таких занятостей входит и профессия сварщика, при которой нередко развивается электроофтальмия, сопровождающаяся появлением болезненности в глазах.
Это связано с возникновением электрической дуги во время сварки и повышенного ультрафиолетового излучения, провоцирующего возникновение физических ожогов.
Именно для предотвращения подобных последствий всем сотрудникам, занятым подобными работами, рекомендуется не игнорировать правила личной безопасности. Но как быть, если с малоприятными симптомами Вы уже столкнулись?
Как проявляется электроофтальмия?
Как уже было отмечено, данное заболевание развивается в результате отрицательного воздействия на глаза ультрафиолетового излучения. При этом выделяют несколько степеней ожогов, каждая из которых сопровождается определённой симптоматикой.
Так, лёгкая степень ожога сетчатки глаза проявляется в жжении, покраснении, зуде века и помутнении глазных роговиц. Ожоги среднего уровня сопровождаются резкими болезненными ощущениями, непереносимостью света, а также образованием пленочки на конъюнктиве и эрозийных ран на роговицах.
При ожогах с тяжёлой степенью человек может столкнуться с образованием помутнений в роговице, тянущими болями, отеканием век, нарушениями зрения и возникновением ощущения присутствия инородного предмета в области века. Самой опасной считается последняя стадия ожога, для которой характерны боли в глазах и трудности при открытии век, некроз тканевых структур, появление слепоты и постепенное отмирание конъюнктивы.
Болят глаза от сварки: что делать?
При возникновении болезненности в глазах после работы со сварочным аппаратом крайне важно своевременно предоставить первую медицинскую помощь. Это поспособствует не только избавлению от малоприятной симптоматики, но и поможет предотвратить возникновение осложнений, которые чреваты потерей зрения.
Первая медицинская помощь в данном случае должна заключаться в наложении холодных компрессов с продолжительностью процедуры не меньше 5 минут. Не менее эффективными являются и следующие мероприятия:
- Применение обезболивающих и противовоспалительных средств. Среди медикаментов первой категории положительно зарекомендовали себя Кетанов и Анальгин. Снизить интенсивность воспалительных процессов удастся с помощью Тавегила и Диклофенака.
- Сразу же после сварки глаза рекомендуется тщательно промыть, используя в этих целя бутилированную воду.
- Нередко болезненные ощущения связаны с попаданием в глаза металлических частиц. Их удалением нужно заниматься только с применением стерильных ватных дисков и чистой ткани. Следует отметить, что данная процедура требует невероятной аккуратности и осторожности от человека, поэтому если есть сомнения в успешном проведении процедуры, лучше не рисковать и обратиться за квалифицированной помощью.
- Нанесение антисептической мази позволит избежать инфицирования и развития воспалительных процессов на поражённых участках глаз и века. В этих целях можно воспользоваться всем известной тетрациклиновой мазью.
Даже после устранения всей беспокоящей симптоматики не следует игнорировать посещение врача.
Лечение ожогов глаз с применением глазных капель
Для начала следует отметить, что использование любого лекарственного средства будет эффективным только в том случае, если медикаменты подобраны правильно. Поэтому применению глазных капель, которые отличаются особенностями воздействия, обязательно должна предшествовать консультация со специалистом.
Если заболевание сопровождается отёчностью, избавиться от этого симптома удастся посредством использования Визина, Прокулина или Визоптина. Закапывать лекарство нужно не реже трёх раз в день, а продолжительность лечения должна составлять не меньше 3 дней. Отмечено, что лечение указанными препаратами способствует устранению покраснения, отечности, чувства жжения и зуда.
Справиться с сильными болезненными ощущениями помогут препараты, именуемые Алкаиином и Тетракаином, которые нужно использовать по назначению дважды в день. Согласно рекомендациям, закапывать глаза указанными средствами следует не дольше двух дней, по истечении которых рекомендуется проконсультироваться со специалистом о дальнейших действиях.
Чтобы ускорить заживление роговицы и оказать антибактериальное воздействие на пораженные участки глаза, следует воспользоваться Левофлоксацином, Гентамицином, Тобрамицином, которые также продаются в виде глазных капель.
Продолжительность лечения препаратами с антибактериальным эффектом составляет около недели. Использование этих средств поспособствует не только устранению малоприятной симптоматики, но и предотвращению развития серьёзных осложнений.
Будьте здоровы!
12 способов облегчить симптомы естественным путем
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Пневмония — это воспалительное заболевание легких, вызванное инфекцией дыхательных путей. Это серьезное заболевание, и домашние средства не помогут его вылечить.
Однако некоторые домашние средства могут помочь облегчить симптомы и улучшить заживление в период выздоровления.
Пневмония может быть опасной для жизни.Медицинская помощь необходима, и многим людям придется проводить время в больнице. После этого на выздоровление может уйти несколько недель или месяцев.
Хотя лечение имеет важное значение, домашние средства могут помочь человеку справиться с симптомами и повысить уровень комфорта, когда он не находится в больнице.
Факторы, увеличивающие риск пневмонии, включают:
- — возраст младше 5 или старше;
- — подвержен воздействию табачного дыма и загрязненного воздуха;
- — астма;
- — ослаблена иммунная система;
- — другие заболевания. , включая COVID-19
Из этой статьи вы узнаете больше о причинах, симптомах и домашних средствах, связанных с пневмонией и ее последствиями.
Поделиться на Pinterest Больному пневмонией следует много отдыхать и пить много жидкости.Пневмония может возникать по разным причинам. Например, он часто развивается из-за другого заболевания или инфекции, такой как хроническая обструктивная болезнь легких, грипп или COVID-19.
Когда иммунная система человека здорова, его организм часто может предотвратить тяжелые инфекции.
Однако, если бактерии, грибки или вирусы подавляют иммунную систему, это может привести к более серьезному заболеванию.
К наиболее частым симптомам пневмонии относятся:
- кашель
- одышка
- боль в груди
- лихорадка
- озноб
- усталость и мышечные боли
- головная боль из-за постоянного кашля
COVID -19 и пневмония
Основные симптомы COVID-19 включают постоянный сухой кашель и лихорадку.
Если у человека появляется сильная боль в груди или затрудненное дыхание, врач расценивает это как пневмонию.
Человеку, возможно, придется провести время в больнице, используя респиратор, чтобы помочь ему дышать. Домашние средства в этом случае не помогут.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что большинство людей будут испытывать легкие симптомы и должны оставаться дома, пока не почувствуют себя лучше.
Однако, если у человека более серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
В зависимости от причины пневмонии врач назначит лекарство для лечения инфекции.
Во время выздоровления они также порекомендуют:
- много отдыхать
- есть питательную пищу
- пить много жидкости
Кроме того, некоторые домашние средства могут помочь человеку справиться с симптомами и ускорить выздоровление. В следующих разделах это обсуждается более подробно.
Если легкие производят дополнительную слизь как часть иммунной реакции, организм будет кашлять, чтобы попытаться удалить эту жидкость из легких. По этой причине врач может не рекомендовать использовать средства от кашля.
Тем не менее, некоторые естественные методы могут помочь уменьшить тяжесть кашля, в том числе:
1. Чай перечной, эвкалипта и пажитника
Многие теплые травяные чаи могут помочь успокоить першение в горле, но травы могут быть более полезными.
Исследование 2011 года показало, что травы, в том числе мята перечная и эвкалипт, оказывают успокаивающее действие на горло людей с инфекциями верхних дыхательных путей. Эти травы могут помочь разрушить слизь и облегчить боль и воспаление, вызванные пневмонией.
В обзоре от 2018 года отмечается, что семена пажитника могут помочь разрушить слизь. Поэтому чай из молотых семян пажитника может облегчить постоянный кашель.
Масла эвкалипта и чайного дерева также могут помочь при кашле. Люди могут использовать их в диффузоре. Однако сначала им следует попытаться ограничить свое воздействие, чтобы убедиться, что использование масел не ухудшает их симптомы.
2. Полоскание соленой водой
Слизь в горле и груди может вызвать усиление кашля и раздражения.Полоскание теплой соленой водой поможет избавиться от слизи или микробов из горла, что может принести некоторое облегчение.
Одышка — частый симптом респираторных инфекций. Если у человека затруднено дыхание, ему требуется немедленная медицинская помощь.
Однако, если симптомы легкие, могут помочь следующие советы:
3. Кофеин
Употребление небольшого количества кофеина, например чашки кофе, черного или зеленого чая, может помочь открыть дыхательные пути в легкие.Это может помочь человеку легче дышать.
4. Теплый влажный воздух
Вдыхание теплого влажного воздуха может облегчить дыхание и препятствовать сжатию горла. Может помочь вдыхание пара после душа или над чашкой теплого чая.
5. Отдых
Отдых жизненно важен для восстановления клеток организма, но может быть особенно полезен при одышке. Больному пневмонией может быть полезно свести физические нагрузки к минимуму.
Дискомфорт в груди — частый симптом пневмонии.Следующие средства могут помочь облегчить этот симптом:
6. Чай с имбирем или куркумой
Постоянный кашель может вызвать боль в груди. Употребление теплого чая из свежего имбиря или корня куркумы может помочь уменьшить эту боль.
Корни обоих этих растений обладают естественным противовоспалительным действием на организм.
Порубите корень размером с большой палец и отварите его примерно в пинте воды. Если человек предпочитает крепкий чай, он может варить его дольше или добавить больше корня.Если вкус слишком резкий, можно попробовать добавить ложку меда.
У человека с пневмонией может быть лихорадка. Пока температура легкая, человек может захотеть использовать естественные средства, чтобы справиться с ней.
Тем не менее, если температура высокая или стойкая, важно обратиться за медицинской помощью. Это может быть симптом тяжелой инфекции.
Следующие средства могут помочь при умеренной лихорадке:
7. Гидратация
Если у человека жар, потребление жидкости и электролитов может помочь предотвратить обезвоживание.Холодные напитки или домашнее мороженое могут помочь увлажнить организм и охладить его.
8. Чай из пажитника
Как отмечается в обзоре 2018 года, приготовление чая из семян пажитника может вызвать у человека потливость, что может снизить температуру.
9. Безрецептурные обезболивающие
Некоторые безрецептурные препараты, такие как ибупрофен (Адвил), могут помочь снизить температуру и боль. Важно принимать эти лекарства во время еды и не превышать рекомендованную дозировку.
10. Теплая ванна или компресс
Смочите тело теплой водой, чтобы охладить его.
Если невозможно принять ванну, приложите к телу полотенца или мочалки после того, как окуните их в теплую воду и отожмите. Это поможет телу остыть. Когда полотенца нагреются, снова окуните их в воду и снова примените.
Озноб часто является вторичным симптомом лихорадки. Следующие домашние средства могут помочь облегчить озноб:
11. Теплые жидкости
Питье теплых жидкостей может помочь согреть тело и предотвратить озноб.
Вот некоторые примеры:
- теплая вода
- травяные чаи
- тарелка супа
Избегайте газированных напитков и употребляйте воду или жидкости, содержащие питательные вещества.
Некоторые продукты, содержащие соединения, могут помочь укрепить иммунную систему, бороться с бактериями и управлять воспалениями. Это может помочь облегчить симптомы пневмонии в целом. Например:
12. Дополнительные природные соединения
Ряд продуктов для дома содержит соединения, которые могут помочь ускорить процесс заживления.Примеры включают:
- чеснок
- сырой мед
- кайенский перец
- масло чайного дерева
- эхинацея
Стоит отметить, что ни одно из этих веществ или средств не лечит пневмонию или любые связанные с ней заболевания. , в том числе COVID-19.
Однако, пока симптомы не выражены или человек выздоравливает, они могут помочь ему почувствовать себя лучше и способствовать их общему благополучию.
Всем, кто страдает затрудненным дыханием, следует обратиться за медицинской помощью для диагностики и лечения.
Важно следовать любому плану лечения, который рекомендует врач, и обращаться за дополнительной помощью, если симптомы ухудшаются или не улучшаются через несколько дней.
Врач также может посоветовать некоторые способы предотвращения повторного развития пневмонии.
Не всегда можно предотвратить пневмонию, но выбор образа жизни может снизить риск ее развития или серьезных симптомов.
К ним относятся:
- принятие разнообразной и здоровой диеты
- регулярные физические упражнения
- отказ от курения
- предотвращение загрязнения воздуха, если возможно
- управление уровнями стресса и получение достаточного количества сна
- правильное мытье рук для уменьшения риск заражения
- следуя инструкциям врача для сохранения здоровья
В случае COVID-19 эксперты советуют физически дистанцироваться от других людей, чтобы предотвратить распространение вируса.
Здоровый образ жизни может помочь укрепить организм в борьбе с инфекциями, в том числе теми, которые приводят к пневмонии.
Пневмония может быть опасной для жизни и обычно требует лечения.
Многим людям нужно будет провести время в больнице, и для полного выздоровления могут потребоваться месяцы.
В период выздоровления некоторые домашние процедуры могут помочь человеку почувствовать себя лучше и стимулировать заживление его тела.
МАГАЗИН СРЕДСТВ ДЛЯ ДОМАМногие из перечисленных выше домашних средств можно купить в Интернете:
Прочтите статью на испанском языке.
15 преимуществ питьевой воды и другие факты о воде
Сохранение гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не потребляют достаточно жидкости каждый день.
Около 60 процентов тела состоит из воды, и около 71 процента поверхности планеты покрыто водой.
Возможно, именно вездесущая природа воды означает, что питье в достаточном количестве каждый день не стоит на первом месте в списках приоритетов многих людей.
Краткие сведения о питьевой воде
- Взрослые люди на 60 процентов состоят из воды, а наша кровь на 90 процентов состоит из воды.
- Не существует общепринятого количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно.
- Вода необходима для почек и других функций организма.
- При обезвоживании кожа становится более уязвимой для кожных заболеваний и образования морщин.
- Питьевая вода вместо газированной воды может помочь в похудании.
Для правильного функционирования все клетки и органы тела нуждаются в воде.
Вот несколько причин, по которым нашему телу нужна вода:
1. Она смазывает суставы
Хрящи, находящиеся в суставах и дисках позвоночника, содержат около 80 процентов воды. Длительное обезвоживание может снизить амортизационную способность суставов, что приведет к боли в суставах.
2. Образует слюну и слизь
Слюна помогает нам переваривать пищу и сохраняет влажность рта, носа и глаз. Это предотвращает трение и повреждение. Питьевая вода также сохраняет ротовую полость в чистоте.Употребляемый вместо сладких напитков, он также может уменьшить кариес.
3. Он доставляет кислород по всему телу
Кровь более чем на 90 процентов состоит из воды, и кровь переносит кислород к различным частям тела.
4. Улучшает здоровье и красоту кожи
При обезвоживании кожа может стать более уязвимой для кожных заболеваний и преждевременного образования морщин.
5. Он смягчает мозг, спинной мозг и другие чувствительные ткани
Обезвоживание может повлиять на структуру и функции мозга.Он также участвует в производстве гормонов и нейротрансмиттеров. Продолжительное обезвоживание может привести к проблемам с мышлением и рассуждением.
6. Регулирует температуру тела.
Вода, которая хранится в средних слоях кожи, выходит на поверхность кожи в виде пота при нагревании тела. По мере испарения охлаждает тело. В спорте.
Некоторые ученые предположили, что, когда в организме слишком мало воды, запас тепла увеличивается, и человек менее способен переносить тепловую нагрузку.
Наличие большого количества воды в организме может снизить физическое напряжение, если тепловой стресс возникает во время упражнений. Однако необходимы дополнительные исследования этих эффектов.
7, От этого зависит пищеварительная система
Кишечник нуждается в воде для нормальной работы. Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, запорам и повышенной кислотности желудка. Это увеличивает риск изжоги и язвы желудка.
8. Смывает отходы организма
Вода необходима для процессов потоотделения и удаления мочи и кала.
9. Помогает поддерживать кровяное давление
Недостаток воды может привести к сгущению крови и повышению кровяного давления.
10. Это необходимо дыхательным путям
При обезвоживании дыхательные пути ограничиваются телом, чтобы минимизировать потерю воды. Это может усугубить астму и аллергию.
11. Обеспечивает доступность минералов и питательных веществ
Они растворяются в воде, что позволяет им достигать различных частей тела.
12. Предотвращает повреждение почек.
Почки регулируют жидкость в организме. Недостаток воды может привести к образованию камней в почках и другим проблемам.
13. Повышает работоспособность во время упражнений
Некоторые ученые предположили, что употребление большего количества воды может улучшить работоспособность во время напряженной деятельности.
Чтобы подтвердить это, необходимы дополнительные исследования, но в одном обзоре было обнаружено, что обезвоживание снижает производительность при занятиях продолжительностью более 30 минут.
14. Похудание
Вода также может помочь в похудании, если ее употреблять вместо подслащенных соков и газированных напитков. «Предварительная загрузка» воды перед едой помогает предотвратить переедание, создавая ощущение сытости.
15. Это снижает вероятность похмелья
Во время вечеринок несладкая газированная вода со льдом и лимоном, чередуя с алкогольными напитками, может помочь предотвратить чрезмерное употребление алкоголя.
Вода помогает растворять минералы и питательные вещества, делая их более доступными для организма.Это также помогает удалять отходы.
Эти две функции делают воду жизненно важной для почек.
Ежедневно почки фильтруют около 120–150 литров жидкости.
Из них примерно 1-2 литра выводятся из организма в виде мочи, а остальная часть восстанавливается с кровотоком.
Вода необходима для работы почек.
Если почки не функционируют должным образом, продукты жизнедеятельности и избыток жидкости могут накапливаться внутри тела.
Нелеченная хроническая болезнь почек может привести к почечной недостаточности.Органы перестают работать, требуется диализ или трансплантация почки.
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — второй по распространенности тип инфекции в организме. На их долю ежегодно приходится около 8,1 миллиона обращений к поставщикам медицинских услуг в США.
Если инфекция распространяется на верхние мочевыводящие пути, включая почки, это может привести к необратимым повреждениям. Внезапные или острые инфекции почек могут быть опасными для жизни, особенно при сепсисе.
Питье большого количества воды — простой способ снизить риск развития ИМП и помочь в лечении уже существующей ИМП.
Камни в почках влияют на работу почек. Если присутствует, может осложнить ИМП. Эти сложные ИМП, как правило, требуют более длительного лечения антибиотиками, обычно продолжительностью от 7 до 14 дней.
Основная причина образования камней в почках — недостаток воды. Люди, сообщающие о них, часто не пьют рекомендованное дневное количество воды. Камни в почках также могут увеличить риск хронического заболевания почек.
В ноябре 2014 года Американский колледж врачей выпустил новые рекомендации для людей, у которых ранее были камни в почках.В рекомендациях говорится, что увеличение потребления жидкости для обеспечения 2 литров мочеиспускания в день может снизить риск рецидива камней как минимум наполовину без каких-либо побочных эффектов.
Обезвоживание происходит, если мы потребляем и теряем больше воды, чем потребляет организм. Это может привести к дисбалансу электролитов в организме. Электролиты, такие как калий, фосфат и натрий, помогают передавать электрические сигналы между клетками. Почки поддерживают стабильный уровень электролитов в организме, когда они функционируют должным образом.
Когда почки не могут поддерживать баланс уровней электролитов, эти электрические сигналы смешиваются. Это может привести к судорогам с непроизвольными движениями мышц и потерей сознания.
В тяжелых случаях обезвоживание может привести к почечной недостаточности, которая может быть опасной для жизни. Возможные осложнения хронической почечной недостаточности включают анемию, поражение центральной нервной системы, сердечную недостаточность и ослабленную иммунную систему.
Некоторая часть воды, необходимой организму, поступает из продуктов с высоким содержанием воды, таких как супы, помидоры, апельсины, но большая часть поступает через питьевую воду и другие напитки.
Во время повседневной жизни организм теряет воду, и ее необходимо восполнить. Мы замечаем, что теряем воду из-за таких действий, как потоотделение и мочеиспускание, но вода теряется даже при дыхании.
Питьевая вода, будь то из-под крана или из бутылки, является лучшим источником жидкости для организма.
Молоко и соки также являются хорошими источниками жидкости, но напитки, содержащие алкоголь и кофеин, такие как безалкогольные напитки, кофе и пиво, не идеальны, потому что они часто содержат пустые калории.Питьевая вода вместо газированной воды может помочь с похуданием.
Ранее считалось, что напитки с кофеином обладают мочегонными свойствами, что означает, что они заставляют организм выделять воду. Однако исследования показывают, что потеря жидкости из-за напитков с кофеином минимальна.
Количество воды, необходимое каждый день, варьируется от человека к человеку в зависимости от того, насколько они активны, сколько потеют и т. Д.
Не существует фиксированного количества воды, которое необходимо употреблять ежедневно, но существует общее мнение о том, что такое здоровое потребление жидкости.
По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины США, среднее рекомендуемое дневное потребление воды как с едой, так и с напитками составляет:
Это будет около 15,5 чашек для мужчин и чуть более 11 чашек для женщин. Однако около 80 процентов этого количества должно поступать из напитков, включая воду, а остальное — из пищи.
Это означает, что:
- Мужчины должны выпивать около 100 унций или 12,5 стакана жидкости
- Женщины должны выпивать около 73 унций или немногим более 9 чашек
Свежие фрукты и овощи и все безалкогольные жидкости учитываются эта рекомендация.
Время, когда наиболее важно пить много воды:
- при высокой температуре
- при жаркой погоде
- при диарее и рвоте
- при сильном потоотделении, например, из-за к физической активности
Вот некоторые факты о воде:
- Младенцы и дети имеют более высокий процент воды, чем взрослые. Когда рождаются младенцы, они примерно на 78 процентов состоят из воды, но к 1 году этот показатель падает до 65 процентов.
- В жировой ткани меньше воды, чем в мышечной.
- У мужчин больше воды, чем у женщин, в процентном отношении.
Достаточно ли мы пьем воды?
В исследовании, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в 2013 году, были проанализированы данные опроса Национального института рака 2007 года о пищевых отношениях и поведении.
Из выборки 3397 взрослых исследователи обнаружили:
- 7 процентов взрослых заявили, что не потребляли питьевую воду ежедневно
- 36 процентов взрослых сообщили, что пьют 1-3 чашки питьевой воды в день
- 35 процентов взрослые сообщили, что они пьют 4-7 чашек питьевой воды в день
- 22 процента взрослых сообщили о том, что они пьют 8 или более чашек в день
Люди с большей вероятностью выпивали менее 4 чашек питьевой воды в день, если они потребляли 1 чашку или меньше фруктов или овощей в день.
В исследовании измерялось только потребление питьевой воды. Жидкость можно получить из других напитков, но лучше всего использовать воду, потому что она не содержит калорий, кофеина и спирта.
Семь процентов респондентов сообщили, что не пьют воду вообще каждый день, а те, кто пил мало воды, также потребляли меньше фруктов и овощей. Это говорит о том, что определенное количество людей рискуют своим здоровьем, не получая достаточного количества жидкости.
Даже если респонденты, сообщившие о низком уровне потребления воды, получали достаточно жидкости, вполне вероятно, что они получали бы ее из источников, которые потенциально могут нанести ущерб их здоровью иным образом.
«Биологическая потребность в воде может быть удовлетворена с помощью простой воды или продуктов питания и других напитков», — пишут авторы исследования. «Результаты предыдущих эпидемиологических исследований показывают, что потребление воды может быть обратно пропорционально количеству калорийных подслащенных напитков и других потребляемых жидкостей».
Практический тест 1
Практический тест 1| | | |
|
Очень важное изобретение
Общение без слов
Праздничный обед
D Исцеление больных
| 1. Рыбы-иглобрюхи содержат в своих органах и коже мощный яд под названием «тетродоксин», который может убить человека в течение нескольких часов. Но для японцев рыба фугу (известная как «фугу») — это деликатес, дорогое блюдо, которое люди любят есть в особых случаях.В Токио есть от 700 до 800 ресторанов, где подают фугу. Поварам предстоит пройти очень сложный экзамен, прежде чем им разрешат приготовить это опасное блюдо. 2. На протяжении более 3000 лет китайцы использовали особый набор медицинских методов лечения больных. Эти методы лечения включают лечение травами, иглоукалывание и массаж, и они по-прежнему являются очень важной частью системы общественного здравоохранения в Китае. Сегодня некоторые западные врачи также используют китайскую медицину. Они используют его для лечения болезней, которые не поддаются лечению западной медициной.3. Беруши — прекрасный способ убрать шум. Проблема в том, что они не пропускают и те звуки, которые вы хотите слышать! Но не волнуйтесь, потому что через несколько лет вы сможете купить беруши, которые позволят вам слышать звуки, которые вы хотите слышать, и блокировать те, которые вам не нужны! Ученые, которые разрабатывают эти беруши, надеются, что они появятся в магазинах к 2013 году. 4. В США День благодарения — это ежегодный однодневный праздник в четвертый четверг ноября. В этот день собираются все родные и близкие. | съесть обильный обед и поблагодарить за то, что у них есть.На ужин в День благодарения традиционно подают определенные виды еды, в первую очередь жареную индейку, картофельное пюре и тыквенный пирог. 5. Телефон изменил нашу жизнь больше, чем думает большинство людей. Телефон сделал возможной мгновенную связь и привел к другим удивительным изобретениям, таким как телевизор и компьютер. Без телефона не было бы Интернета, радио и мобильных телефонов. Сегодня невозможно представить мир без телефона. 6. Язык эсперанто был создан в конце 18 века доктором Людовиком Лазарусом Заменгофом.На развитие у него ушло около 10 лет. Доктор Заменгоф создал эсперанто, потому что он хотел способствовать миру и взаимопониманию между людьми из разных стран. Он думал, что изобретение простого языка, на котором каждый в мире мог бы очень легко научиться говорить, поможет достичь этого. 7. Наблюдая за языком тела, мимикой и тоном голоса других людей, вы можете многому научиться. Например, если ваш друг говорит вам, что не сердится на вас, но его руки сжаты, его глаза сужены, а голос дрожит, вы можете быть уверены, что это так.Таким образом, невербальные сигналы могут показать другим, что мы действительно думаем и чувствуем! |
2. 1 6, A G. A G. ,,.
Россия — огромная страна, охватывающая большую часть Восточной Европы и всю северную Азию.
Климат в России континентальный 1) … Э … На большей части территории страны всего два сезона: лето и зима.
Есть две основные причины холода русской зимы.Во-первых, большая площадь суши означает, что никакие теплые океанские воды не могут воздействовать на сушу. Вторая причина — это высокая широта большей части страны. Его северное побережье омывается Северным Ледовитым океаном, 2) .. B ….
Суровая русская зима создает особые проблемы для транспорта. Зимой реки остаются замерзшими в течение длительного времени.
3) …. C .. Поскольку автомобильный транспорт тоже может быть трудным, железнодорожный и воздушный транспорт очень важны. Как правило, суровость и продолжительность зимы тем больше, чем дальше на восток по России.Единственные гавани, которые остаются незамерзающими в течение года, — это гавани на побережье Черного моря, а также вокруг Мурманска и Архангельска.
4) … F … Морской путь от Атлантики к Тихому океану летом остается открытым непродолжительное время с помощью ледоколов.
Холод настолько силен в северной и восточной Сибири, что существует явление, называемое вечной мерзлотой. Здесь почва под верхним слоем почвы остается мерзлой круглый год 5) … A … Это создает проблемы для строительства зданий и трубопроводов.
Практически повсюду в стране выпадает мало осадков. Фактически, в некоторых крупных зернопроизводящих районах могут быть засухи, 6) …. D .. Весна и начало лета являются самыми влажными на большей части страны.
A хотя верхний слой почвы может оттаивать летом
, который остается замороженным большую часть года
поэтому, за исключением крайнего юга, внутренний водный транспорт невозможен
D, который в некоторые годы резко влияет на урожайность
E, что означает, что он испытывает все, от арктических до жарких пустынных условий
F, где воды Гольфстрима и Атлантического океана повышают температуру моря
G где выращивают чай и рис
3.1521. 1,2,3 4,.
: 2015-09-10; : 32 |
лекции.net -. — 2014-2020 гг. (0,008.)
Справочник Eatwell — NHS
Руководство Eatwell показывает, сколько всего того, что мы едим, должно поступать из каждой группы продуктов для достижения здорового и сбалансированного питания.
Вам не нужно добиваться этого баланса с каждым приемом пищи, но постарайтесь добиться правильного баланса в течение дня или даже недели.
Ешьте не менее 5 порций разнообразных фруктов и овощей в день.Большинство из нас по-прежнему не едят достаточно фруктов и овощей. Они должны составлять более трети пищи, которую мы едим каждый день.
Стремитесь съедать не менее 5 порций различных фруктов и овощей каждый день. Выберите свежий, замороженный, консервированный, сушеный или сок.
Помните, что количество фруктовых соков и смузи не должно превышать в общей сложности 150 мл в день.
Фрукты и овощи — хороший источник витаминов, минералов и клетчатки.
Узнайте больше о том, как получить 5 A Day
Основное питание на картофеле, хлебе, рисе, макаронах или других крахмалистых углеводах.Крахмалистая пища должна составлять чуть более трети всей пищи, которую мы едим. Выбирайте цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые макароны и коричневый рис, или просто оставьте кожуру на картофеле.
Есть также варианты белого хлеба и макарон с более высоким содержанием клетчатки.
Крахмалистые продукты являются хорошим источником энергии и основным источником ряда питательных веществ в нашем рационе.
Узнайте больше о крахмалистых продуктах
Употребляйте молочные или молочные продукты (например, соевые напитки и йогурты).Молоко, сыр, йогурт и сырное мясо являются хорошими источниками белка и некоторых витаминов, а также важным источником кальция, который помогает сохранять наши кости крепкими.
По возможности старайтесь употреблять продукты с низким содержанием жира и сахара, например молоко 1% жирности, сыр с низким содержанием жира или простой обезжиренный йогурт.
Узнайте больше о молоке и молочных продуктах
Ешьте фасоль, бобовые, рыбу, яйца, мясо и другой белок.Эти продукты — хорошие источники белка, витаминов и минералов.Бобовые, такие как фасоль, горох и чечевица, являются хорошей альтернативой мясу, потому что в них меньше жира и больше клетчатки и белка.
Выбирайте нежирные куски мяса и фарш и ешьте меньше красного и обработанного мяса, такого как бекон, ветчина и сосиски.
Старайтесь есть как минимум 2 порции рыбы каждую неделю, одна из которых должна быть жирной, например, лосось или скумбрия.
Узнайте о бобовых, рыбе, яйцах и мясе.
Выбирайте ненасыщенные масла и пасты и ешьте в небольших количествахНенасыщенные жиры являются более полезными для здоровья и включают растительное, рапсовое, оливковое и подсолнечное масла.
Помните, что все виды жиров высококалорийны и их нужно есть умеренно.
Узнайте больше о различных типах жиров в нашем рационе
Реже и в небольших количествах ешьте продукты с высоким содержанием жира, соли и сахара.Эти продукты включают шоколад, торты, печенье, сладкие безалкогольные напитки, масло, топленое масло и мороженое.
Они не нужны в нашем рационе, поэтому их следует есть реже и в меньших количествах.
Получите советы по сокращению потребления сахара
Пейте много жидкости — правительство рекомендует от 6 до 8 чашек или стаканов в день.Вода, молоко с низким содержанием жира и напитки с низким содержанием сахара или без сахара, включая чай и кофе, считаются.
Фруктовый сок и смузи также учитываются при потреблении жидкости, но они содержат свободный сахар, который может повредить зубы, поэтому ограничьте общее количество этих напитков до 150 мл в день.
Узнайте больше о воде, напитках и своем здоровье
Как работает Руководство Eatwell?
Руководство Eatwell делит продукты, которые мы едим и пьем, на 5 основных групп продуктов.
Старайтесь выбирать различные продукты из каждой группы, чтобы получить широкий спектр питательных веществ, необходимых вашему организму для сохранения здоровья.
Важно, чтобы в вашем рационе было немного жиров, но продукты с высоким содержанием жира, соли и сахара были вынесены за пределы кругового изображения, поскольку они не являются частью здорового, сбалансированного питания и большинству из нас нужны сократить на них.
Ненасыщенные жиры из растительных источников (например, растительное масло или оливковое масло) являются более здоровыми типами жиров.
Но все виды жиров содержат много энергии (калорий), поэтому их следует есть только в небольших количествах.
В среднем женщины должны получать около 2000 калорий в день (8 400 килоджоулей), а мужчины — около 2500 калорий в день (10 500 килоджоулей).Большинство взрослых потребляют больше калорий, чем им нужно.
Узнайте, как этикетки на пищевых продуктах могут помочь вам выбрать продукты с меньшим содержанием калорий, жиров, насыщенных жиров, сахара и соли.
Комбинированные продукты
Многие продукты, такие как пицца, запеканки, макаронные изделия и сэндвичи, представляют собой комбинации групп продуктов, указанных в Руководстве Eatwell.
В этих блюдах проверьте ингредиенты и подумайте, как они соответствуют разделам в руководстве, чтобы помочь вам достичь сбалансированной диеты.
Подходит ли Eatwell Guide ко всем?
Справочник Eatwell применим к большинству из нас, независимо от того, имеем ли мы нормальный или избыточный вес, едим ли мы мясо или вегетарианцы, и независимо от нашего этнического происхождения.
Любой человек с особыми диетическими требованиями или медицинскими потребностями может захотеть проконсультироваться с зарегистрированным диетологом, как адаптировать Eatwell Guide к своим индивидуальным потребностям.
Дети в возрасте до 2
Руководство Eatwell не распространяется на детей в возрасте до 2 лет, поскольку у них разные потребности в питании.
В возрасте от 2 до 5 лет дети должны постепенно переходить к тому, чтобы есть те же продукты, что и остальные члены семьи, в пропорциях, указанных в Руководстве Eatwell.
Узнайте больше о пищевых потребностях младенцев, малышей и маленьких детей в первой твердой пище вашего ребенка.
Загрузите буклет Eatwell Guide
Для получения дополнительной информации, включая сведения о том, какие продукты питания включены в группы продуктов, загрузите буклет Public Health England о руководстве Eatwell от GOV.СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО.
Поддержка здорового питания
Рекомендации по питанию и диете на веб-сайте NHS включают:
У вас есть вопрос о Руководстве Eatwell? Отправьте электронное письмо группе Eatwell Guide в Public Health England: [email protected].
Последняя проверка страницы: 28 января 2019 г.
Срок следующей проверки: 28 января 2022 г.
HELP TRANSFER — Сайт ceptkst!
ПРОСЛУШИВАНИЕ ЧАСТИ 1
ОДИН ВОПРОС
1.Где группа выступает больше всего регулярно
B ) на а на лодке
2. Что Фрэнк говорит о корабле под названием The Seabird?
B ) Затонул во время шторма
3. В какой день у Джимми урок игры на гитаре?
А ) четверг
4.Какую информацию дает радиорепортер?
C ) протокол аварии
5. Вы подслушиваете разговор двух человек в ресторане. Откуда только что взялась женщина?
А ) супермаркет
6. В новостях вы слышите рассказ о кошке. Где нашли кота?
A ) в вагоне поезда
7.Вы слышите, как мужчина разговаривает с людьми в начале курса. Что его главное точка?
A ) преимущества курса
8. В будние дни посещение парка стоит.
A ) $ 12
9. В начале радиопостановки вы слышите, как девушка оставляет сообщение для своей подруги. куда это динамик?
B ) в автомобиле
10.Фотография от А до Я не заинтересует опытных фотографов, потому что
A ) информация не подходит
11. Во время своего первого полета в одиночку Джейн не
B ) узнайте белый дом, который она искала
12. Вы подслушиваете разговор двух человек во время автобусной экскурсии по городу. С чем они согласны около?
A ) насколько загружен город
13.Вы слышите, как мужчина говорит по телефону о покупке дома. Какова цель его вызов?
C ) для получения информации
14. Журналы отличаются от местных газет из-за
С ) что в нем содержится
15. Когда она училась в начальной школе, Сара
D ) нарисовал сцены карандашом
16.Джейми соглашается переехать в новую квартиру
B ) Воскресенье
17. Из Эдинбурга лагерь находится
B ) 40 миль
18. Что случилось с Джейн во время ее испытательного полета?
A ) Она почти что-то ударила
19.Что люди должны делать в данный момент?
A ) держаться подальше от зоны
20. Вы слышите, как женщина рассказывает о каких-то новостях, которые она только что получила. Как она относится к Новости?
C ) в восторге
21. Что только что купил этот человек?
C ) автомобиль
22.Фрэнк быстро находит корабли, потому что он
A ) читает исторические книги
23.Сколько платит Филипп для фотографии?
B) £ 75
24. Вы слышите двух человек говорить. Как себя чувствуют женщины?
C) освобожден
25.Что люди должны делать в данный момент?
A) держаться подальше от зоны
26. Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах для
C) оплатить материалы своего художника
27. Как поживает вокзал? отличается от других спортивных залов города?
Б) Не так уж и дорого
28.На данный момент торговый центр продает
А) одежда
29. В чем согласны мужчина и женщина?
C) Птицы вряд ли будут поражены фермы
30. Сара зарабатывает достаточно денег на своих картинах, чтобы
C) оплатить материалы своего художника
31.Почему Стив и его группа оставили свою запись Компания?
B) он хотел большего контроля над группой музыка
32. Ведущему нравится Cooking for One , потому что
Г) теперь любит готовить
33. Почему Боб был выбран в группу?
Б) Искали певца
34.Вы слышите, как мужчина говорит о соревнованиях, которые он и входит его жена. Что позволял ему делать его любимый приз?
Б) Пребывание в роскошном месте
35. Вы включаете радио и слышите отрывок из музыкальной программы. Что вы узнали о четыре человека упомянули?
C) Они недавно образовали группу
36. Что, по мнению женщины, плохого в Праздниках? Европа?
Б) Карты не очень хорошие
37.В своей последней телевизионной программе Джон
D) ушел в Тихий океан на год
38. Над чем Роджер недавно работал в зоопарк?
Б) опрос родных виды
39. Первый старый корабль, который нашел Фрэнк. был
C) легко найти.
40.Вы включаете радио и слышите мужчину Говорящий. Что ты слушаешь?
C) реклама
41. Вы слышите, как ученый говорит о диета для похудения, которую используют люди, желающие похудеть. Что она говорит о диете?
А) Может пригодиться полученные результаты.
42. Во сколько начинаются уроки фотографии?
С) 6.45 часов
43. Роджер считает, что лучшее время для кемпинга — это
Б) осень
44. Вы слышите, как девочка-подросток рассказывает о своем хобби. Что она говоря о?
Б) музыкальный инструмент
45. Питер провалил тест, потому что он
C) не остановился на светофоре
46.Первый старый корабль, который нашел Фрэнк, был
C) легко найти
ЧАСТЬ СЛУШАНИЯ
НЕСКОЛЬКО ВОПРОСЫ
1. TOM + ACTORS
1.Том критики называют лучших киноактеров за
D) их креативность
2.Что Том считает главным в стиле игры своих родителей?
A) понимание требований роли
3. По словам Тома, что сложного в игре жестоких персонажей?
C) Актер должен дать понять публике
4. По словам Тома, какова задача актера при чтении сценария для документальный?
B) для передачи необходимой информации в нейтральном манера
5.В чем Том признается в конце интервью?
D) желание улучшить своего персонажа
2. РЕЙЧЕЛ + РАБОТА + ХУДОЖНИКИ
1. Что Рэйчел говорит о своей должности?
C) Подходит для большинства выполняемых ею работ
2. Какова наиболее частая причина того, что в галерее не выставляются работы художника Работа?
Б) Недостаточно высокого качества
3.Когда для Рэйчел могут быть затруднены телефонные звонки от артистов?
C) когда их работа не принимается
4. Почему Рэйчел включает в каталог комментарий?
A) Содержит справочную информацию о художнике
5. Что Рэйчел говорит об административной работе?
A) Она может многое оставить другим
3.СЕТ
1. По словам Сета, какую ошибку делают люди, собирающиеся разбить лагерь на фестивале? часто делают?
Б) На ничего не берут спать
2. Какая проблема на фестивале сейчас решена?
D) уровень безопасности для полос
3. Сет считает, что его фестиваль больше подходит для детей, чем другие подобные фестивали, потому что
D) имеется обученный персонал для ухода за ними
4.Сет предсказывает, что группы, которые привлекут в этом году больше всего, будут который
D) имеют самые известные имена
5. По словам Сета, зачем людям ходить на большие живые фестивали?
A) Это оставит неизгладимое впечатление на них
4. MADELEINE + МУЗЫКА
1. Что Мадлен говорит о необходимости носить профессиональное имя?
B) Это встретило некоторое сопротивление со стороны некоторых людей
2.Как участие в мюзикле помогло Мадлен?
D) Это позволило ей восстановить распорядок своей жизни
3. Мадлен считает, что звезды, которые ведут себя плохо
A) могут просто выражать свои творческие способности
4. Мадлен считает, что стала звездой не потому, что
D) винит себя, когда что-то идет не так
5. По сравнению с предыдущими работами Мадлен считает, что ее последние песни
B) рассказать больше о ней как о личности
5.COLIN + YHA
1. По словам Колина, качество размещения YHA
C) вырос за годы
2. Колин говорит, что YHA решает, какие изменения вносить
A) спрашивая мнение клиентов
3. Колин говорит, что в первые годы существования YHA
C) молодые люди чаще путешествовали без родители
4.Что Колин говорит о правилах YHA?
А) Раньше были строже
5. Колин опасается, что в будущем могут появиться
A) слишком много общежитий
6. KATE + TRAVELING
1. В Норвегии друзья Кейт помогали ей.
C) наденьте одежду, в которой она летела бы
2.Во время полета в Данию Кейт
B) поговорил с сыном
3. В понедельник Кейт волновалась, потому что
C) колесо не работало должным образом
4. На ферме своих друзей Кейт
A) понравилось слышать пение птиц
5. Кейт пришлось приехать в аэроклуб в Англии.
C) до наступления темноты
7.ТОБИ + ОЛИВЕР
1. В чем заключалась одна из проблем Тоби на кухне?
Б) Ничего не нашел
2. Что для Оливера важно в печенье?
IELTS Writing Task 2 Образец 552
IELTS Writing Task 2 Пример 552 — В наши дни все больше отцов остаются дома и заботятся о своих детях
- Подробности
- Последнее обновление: четверг, 22 июня 2017 г. 12:20
- Автор IELTS Mentor
- Хиты: 77564
IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:
На это задание нужно потратить около 40 минут.
Напишите на следующую тему:
В наши дни все больше отцов остаются дома и заботятся о своих детях, а матери уходят на работу. В чем могут быть причины этого? Это положительное или отрицательное развитие событий?
Обоснуйте свой ответ и включите соответствующие примеры из ваших собственных знаний и опыта.
Вы должны написать не менее 250 слов.
Модель Ответ 1:
Традиционное убеждение, что мужчины являются кормильцами, а женщины должны заниматься домашними делами и воспитывать детей, в современную эпоху уже не актуально.Во многих местах эта конвенция пошла в обратном направлении, и все больше женщин работают на улице, а мужчины остаются дома. Для этого есть несколько причин, и я лично считаю, что это положительная тенденция.
В связи с изменением социальных убеждений, все больше родителей отправляют своих дочерей на высшее образование вместо того, чтобы готовить их к замужеству, и это увеличивает количество способных и образованных женщин-кадров. Во многих областях, например, в телемаркетинге, обучении, дизайне одежды и банковском деле, у женщин дела идут лучше, чем у мужчин, и это создало спрос на женщин-сотрудников на рынке труда.Движение за равноправие оказало большое влияние на расширение прав и возможностей женщин, и это стало нормальным явлением для матерей работать в офисах, в то время как отцы решают оставаться дома, чтобы заботиться о своих детях. Это решение часто основывается на взаимопонимании пар, и тот, кто имеет более высокий потенциал заработка, решает работать, чтобы поддерживать растущие расходы семьи. Это было принято в обществе в большинстве развитых стран, хотя некоторым развивающимся странам Азии еще предстоит полностью принять эту тенденцию.
На мой взгляд, эта тенденция имеет больше положительных результатов и должна рассматриваться как прогресс. Если оба пола не будут работать рука об руку и не получат равных возможностей, реальный прогресс будет невозможен. Это гарантирует, что мы живем в эпоху, когда и мужчины, и женщины имеют равные возможности, и кто-то не лишен большой карьеры или больших возможностей только из-за своего пола. Это отличный шанс, который позволяет родителям решать, кому зарабатывать деньги для семьи, а кому заботиться о семье, а не на основе социальных и традиционных убеждений.
В заключение, изменение ролей в семье стало возможным благодаря большим изменениям в социальных убеждениях, продвижении женщин, особенно в сфере образования, и это очень позитивная тенденция, которая устраняет гендерную дискриминацию и защищает равные права.
Пример ответа 2:
С социально-экономическим развитием количество отцов-кормильцев и домохозяек сокращается. У этой тенденции много причин, и, на мой взгляд, это можно рассматривать как положительное изменение, а не как отрицательное.
Нельзя отрицать, что мировая экономика идет на спад. Многие рабочие-мужчины были уволены, и, как следствие, они остаются дома, занимаются домашними делами и заботятся о детях. В то же время женщин больше поощряет к работе политика правительства, такая как отпуск по беременности и родам, высокие зарплаты и сокращение рабочего времени. Еще одна причина, по которой роль мужа изменилась в последние годы, — это принятие обществом того, что они становятся нянями вместо того, чтобы идти на работу и поддерживать семью.
Лично я думаю, что это изменение традиционных ролей отца и матери может иметь много преимуществ. Во-первых, во многих случаях матери имеют лучшую квалификацию и возможности трудоустройства, чем их партнеры, тогда им кажется более разумным выходить на работу. Во-вторых, если отцы будут оставаться дома и присматривать за детьми, это станет важным вкладом в воспитание их детей, что может сыграть жизненно важную роль в будущем детей, когда они станут подростками и столкнутся с проблемами, с которыми матерям будет трудно справиться.Например, редко можно встретить мальчиков или девочек, которые имеют близкие отношения со своими отцами и создают проблемы или не добиваются успеха в своей жизни.
В заключение, есть разные причины, по которым отцы становятся более ответственными за заботу о детях, в то время как матери заняты финансовой поддержкой семьи. И я считаю, что это может быть полезно для всей семьи.
[by — Omnia Touski ]
Пример ответа 3:
На протяжении десятилетий было замечено, что мужчина всегда был доминирующей фигурой в обществе.Сегодняшний мир предлагает равные возможности как мужчинам, так и женщинам. Поэтому в наши дни обычным явлением является то, что все больше отцов остаются дома и растят детей, а матери становятся кормильцами. Какими бы ни были причины, я полностью против этой тенденции, и мне она приносит больше негатива, чем позитив.
Начнем с того, что одна из причин может заключаться в том, что сегодня женщины столь же образованы и требовательны, как и мужчины. Женщины могут быть независимыми и идти вместе с мужчинами во всех сферах.Сегодня компании стремятся нанимать больше женщин на работу, менее требовательную к физическим нагрузкам, тем самым оставляя меньше возможностей для мужчин. Во-вторых, в некоторых странах Ближнего Востока, таких как ОАЭ и Катар, женщины предпочитают мужчин, потому что эти страны стремятся расширить возможности женщин. Наконец, в случаях, когда жена имеет более высокую квалификацию, она при взаимопонимании и обсуждении с мужем работает, чтобы они могли зарабатывать больше и иметь лучшую жизнь.
Однако, на мой взгляд, это приносит обществу негативное развитие.Дети в их растущем возрасте нуждаются в большей любви и заботе, от которых они могут получить от матери. У женщин есть естественный инстинкт заботы и комфорта. Отцы, как бы они ни старались, не могут привнести в ребенка ценности, которые мать может привить. Значит, это сказывается на воспитании детей. Кроме того, отцы не могут справиться и с домашними делами, и с заботой о детях. С другой стороны, говорят, что женщины многозадачны.
Подводя итог, я не хочу сказать, что самки не должны работать вообще, но, конечно, не за счет воспитания своих детей.Есть женщины, которые работают неполный рабочий день и заботятся о семье. Тем не менее, на мой взгляд, эту тенденцию нельзя продолжать, так как она имеет больше недостатков и несет в себе негатив.
[by — Fatema Bohari ]
Пример ответа 4:
В наше время традиционные гендерные роли быстро меняются, в результате чего все больше отцов остаются дома и заботятся о своих детях, а матери становятся основными кормильцы в семье.Для этого есть множество причин, и я считаю, что это шаг в правильном направлении.
За последние несколько десятилетий возникло множество женских движений, в результате которых традиционные гендерные роли претерпели изменение парадигмы. Хотя это равенство было достигнуто только после долгих упорных битв, которые правые группы женщин вели против женоненавистнических практик, существовавших несколько десятилетий назад. Более того, за последние несколько десятилетий у нас также была изрядная доля мужских движений, главная цель которых заключалась в том, чтобы заставить мужчин соприкоснуться со своей женской стороной, а не стыдиться и чувствовать отвращение к ней.
Тем не менее, во многих частях мира и, фактически, в сознании многих людей по всему миру такая семейная система считается оскорблением мужской мужественности, но я прошу не согласиться с этой школой мысли. На мой взгляд, это благословение — жить в такое историческое время, когда и мужчины, и женщины могут выбрать любую роль, которую они укажут. И поскольку было без тени сомнения доказано, что женщины могут выполнять большую часть работы так же хорошо, если не лучше, чем их коллеги-мужчины, нет ничего плохого в том, что матери берут на себя роли, которые традиционно считаются ориентированными на мужчин.
В целом, благодаря успешным движениям женщин и мужчин в глубине последних тысячелетий, гендерные роли меняются местами, и я твердо убежден, что эти изменения — благо.
[by — Sameed Qureshi ]
Пример ответа 5:
В наши дни все больше отцов остаются дома и заботятся о своих детях, пока матери уходят на работу. В чем могут быть причины этого? Как вы думаете, это положительный или отрицательный момент?
Сегодня во многих семьях принято, когда матери являются кормильцами семьи, а их роль играет отец, воспитывающий детей.К такой ситуации привел ряд факторов, я считаю это положительной тенденцией.
С одной стороны, в современном обществе родителям пришлось адаптироваться к нескольким изменениям. Во-первых, благодаря развитию движений за равноправие женщины 21 века имеют больший доступ к образовательным и профессиональным возможностям, которые, в свою очередь, создают ситуацию, когда женщины могут получить квалификацию и продолжить карьеру. Во-вторых, в зависимости от их личности к определенным профессиям, таким как управление человеческими ресурсами, медсестринское дело и преподавание, которыми в первую очередь руководят женщины.Например, в больнице набирается больше медсестер из-за того, что женщины обычно проявляют больше терпения и заботы о пациентах. Наконец, рост уровня жизни, что означает, что оба супруга должны иметь работу, чтобы поддерживать семью, поэтому это может зависеть от личных предпочтений каждого партнера, который возьмет на себя роль кормильца и кто возьмет на себя роль воспитателя. детей или в зависимости от того, какой партнер зарабатывает больше всего денег.
С другой стороны, на мой взгляд, эта тенденция может оказать сильное влияние не только на общества, но и на семьи.Имея домашнего мужа, мужчины могут понять тяжелую работу своей жены, которая делает его более уважаемым по отношению к ней. Кроме того, это может способствовать гармонии и взаимопониманию между супругами, что также положительно влияет на детей. И последнее, но не менее важное: всегда есть шанс вернуться к традиционным профессиям мужчин и женщин, если им скучно в поисках перемен.
В заключение, изменение гендерных ролей выгодно как для семьи, так и для общества, и эта тенденция вполне приемлема.
[автор — Sukanta Datta ]
Пример ответа 6:
Совершенно очевидно, что во многих сферах роль матери по содержанию своих детей была заменена отцами. Есть много причин, по которым это может быть, и я почти уверен, что это хорошая эволюция.
Я считаю, что решение матери оставить ребенка мужу может быть вызвано разными причинами. Во-первых, мужчина может иметь более широкие знания о том, как правильно и эффективно поддерживать ребенка, чем его спутник жизни.Следовательно, будет мудрой идеей, если он получит полную ответственность за своих детей. Кроме того, причиной может быть соглашение, заключенное до вступления в брак. Моя сестра, например, до того, как она и ее будущий муж решили выйти замуж, они договорились о встрече, что муж будет присматривать за их детьми, поскольку моя сестра зарабатывала гораздо больше денег, чем он. Глядя на этот пример, кажется, что фактор экономии косвенно является одной из причин. Традиционный брак сокращается, пока люди выбирают себе спутника жизни.Это привело к тому, что женщины больше не обязаны заботиться о своих детях и выполнять работу по дому. Если у них больше возможностей, они работают в офисе или ведут бизнес, и в результате отец остается дома.
На мой взгляд, это положительная эволюция, если женщина работает, а мужчина остается дома, чтобы содержать своих детей.
